001 Loveマニュアル、
男性の性的健康を改善するアイデアに満ちた実用的で賢明なリストです。このガイドラインに含まれるヒントの多くは既にご存知か、あるいは実践したことがあるかもしれませんが、心を開き、性生活を最大限に生かすための新しい手段を学ぶことを願っています。このガイドラインを読んでいただき、パートナーも楽しんでいただけると幸いです。
002急ぐな
気楽にリラックスして、セックスは人種ではない。急ぐとストレスが出て、何でも台無しになるかも。しかし、射精が早いために悩む場合は、射精を遅らせる性的な位置を試すべきです。
003創造的
セックスとは、楽しみと挑発的なことだ。寝室の退屈を保証するので、常に同じセックス·ルーチンを行わないようにします。リビドーを起動する方法を見つける：新しい職を想像して、自分の考えをパートナーと共有してください。
004ファンタジー
あなたのパートナーはあなたの好きなように必要ではない。疑問がある場合は、相手に尋ねて、繊細に彼/彼女に勧めてください。
005恥ずかしがらないでください
コンプレックスや抑制は忘れて、愛やセックスを本当に楽しむためには、自分自身でなければなりません。
006何か新しい点は？
セックスに関する事はすでに全て知っているとは思わないあなたは新しい経験に心を開かなければならない。全てを断るな、まず好きかどうかを知る必要がある
007責任者は誰？
優位から従順に役割を逆転させ、ゲームのルールを変えて、パートナーとのより良いコンプライシティを得る。
008元のパートナーに関する情報を忘れる
これまでの経験は、パートナーの感情を傷つけ、彼女や自尊心を低下させる恐れがあるため、口に出すな。過去の事柄を、そのままにしておきなさい。過去のこと。
009へりくだる
あなたはおそらく性神ではないので、性をテストと考えず、自分に厳し過ぎないでくださいセックスは自然な行為でギネスの本の競争ではありません
010セクシー肌着
セクシーな下着や下着を持つパートナーのアイデアが気に入ったら、下着にも気を付けて欲しいと思う。次にヒントを示します。バグズ·バニーやシンプソンの写真は忘れなさい。
011照明環境
ロウソクや拡散光を使って快適な照明環境を作成し、雰囲気に合わせます。環境が重要な要因であることに注意してください。
012テキーラサンライズ
メキシコのカクテルにテキーラを混ぜたもの。アフラジアの特徴は、情熱を高めることが知られている桜の実を使うことに由来します。材料：
テキーラ1ショット
オレンジジュース1ショット
1/2ショット/トリプル秒
グレナディン1ダッシュ
またはサクラ抽出物
氷
準備：材料を高いガラスに入れます。オレンジと桜のくさびで飾り付ける。
013パッシャのように動作しない
ベッドに横になってパートナーが仕事をするのを待つなセックスと愛のゲームに積極的に取り組まなければなりません2時間かかるのを覚えておけ！
014リズムを変える
ゆっくりとした動きと速い動きを組み合わせ、リズムと浸透圧を変えてみます。
015コーディネーション
パートナーの動きに従う。彼女の息遣いや喘ぎに駆られるのを忘れないでこうすれば、一緒にオーガズムに達しやすくなる。
016スムーズ貫通
相手が潤滑が不十分な場合は、相手に突っ込もうとしないでください。これは痛みを伴い、ゲームを短くする可能性があります。
017付勢食品
ある種の食品は、シナモン、花粉、ショウガ、人参、ナッツ、蜂蜜、ローヤルゼリーなど、体を活性化し、感覚を喚起する能力を持っています。健康な食べ物は、良い身体状態にとって不可欠です。
018誘惑的な香り
恋をする前に香水を着るのに慣れなさい。パートナーがあなたの匂いを思い出すのです。
019ベッド以外の場所
ベッド以外にも、椅子、浴槽、テーブル、プールなど、とてもエキサイティングで面白い場所がたくさんあります。
020陰核の刺激
女性は陰核刺激により、侵入よりも口腔または手でオルガスムに達する傾向がある。
（続く）
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